.jpeg)
Финские исследователи вели длительное наблюдение за изменениями в здоровье у 2 682 мужчин, которым в период стартовавшего проекта было от 42 до 60 лет. Таким образом врачи установили, что недостаток, а также избыток сна являются серьезными факторами, провоцирующими развитие воспалительных процессов в организме, приводящих к появлению рака.
В частности, эксперты заключили: сон больше или меньше 7-7,5 часов в сутки существенно повышает риск рака легких.
Согласно выводам ученых, сон, превышающий данный показатель, или же не дотягивающий до него, тесно коррелирует с нарушениями в выработке организмом гормона мелатонина, а также с колебаниями уровня меди в крови. Данные обстоятельства они связывают с высоким риском возникновения опухолей.
Помимо этого, представленные специалистами данные свидетельствуют: у тех, кто регулярно спит много, или же, наоборот, мало, в полтора раза увеличивается вероятность развития деменции.
«Нездоровая протяженность сна ведет к накоплению в головному мозгу бета-амилоидного белка, из-за которого начинается воспаление и уменьшается часть мозга, связанная с памятью, — при этом клетки мозга теряют свою способность восстанавливаться», — объяснили ученые суть опасного процесса.
|
Новости рубрики:
Осенние месяцы и долголетие
.jpeg)
L'impatto della menzogna sulla salute umana .jpeg)
Заблуждения, которые мешают наслаждаться близостью .jpeg)
Неожиданные факторы, влияющие на рост волос у женщин .jpeg)
Perché la gravidanza umana dura nove mesi .jpeg)
Неожиданные удовольствия от спорта: как физическая активность влияет на сексуальное возбуждение .jpeg)
Что происходит при икоте: объяснение древнего рефлекса .jpeg)
Жизнь без интима: важность выбора и последствия воздержания .jpeg)
|
|||||
