• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Медики выяснили, как йога влияет на суставы
    Опубликовано: 2020-04-09 19:48:02

    Практика йоги способна за 2 месяца избавить от болезненных ощущений в суставах и купировать воспалительные процессы. Соответствующую информацию опубликовало издание The Daily Mail, ссылаясь на результаты последних медицинских исследований, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Согласно выводам врачей, наибольшую эффективность для здоровья суставов имеют позы «собака с опущенной головой», «краб» и «лотос». Кроме того, йога-практика позволяет повысить уровень психологической устойчивости и помогает избегать депрессии, которая часто сопутствует пациентам с артритными заболеваниями.

    Эта информация была получена в результате проведенного эксперимента, в котором участвовало 72 человека. Пациенты были разделены поровну на две секции: первая выполняла йога-упражнения и принимала обычные медицинские препараты, в то время как другая принимала исключительно лекарства от артрита.

    В качестве контроля над эффективностью методов врачи забирали кровь на исследование концентрации воспалительных процессов в организме. Помимо этого, степень болезненного поражения оценивали посредством анализа симптоматики недуга – распухания и чувствительности суставов пациента.

    Выяснилось, что участники первой группы, практиковавшие йогу, имели в крови меньшую концентрацию маркеров воспаления, а также демонстрировали менее выраженные симптомы депрессии, нежели участники второй группы. Кроме того, занятия йогой купировали болезненные ощущения в суставах, что положительно сказалось на психологическом здоровье пациентов первой группы.

    medvesti.com

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.