• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые знают, чем опасен дневной сон
    Опубликовано: 2020-03-23 15:28:10

    Американские специалисты, изучив данные 112 тысяч человек, заявили, что дневной сон негативно отражается на уровне кровяного давления.

    Ученые уточнили, что повышенное из-за дневного сна кровяное давление может вызвать гипертонию. Так, 13-19% людей страдающих от гипертонии любили вздремнуть в дневное время.

    К слову, взаимосвязи между ночным неполноценным сном (у людей работающих в ночную смену) и проблемами с кровяным давлением ученые не обнаружили.

    В то же время европейские ученые пришли к абсолютно противоположным выводам. В их эксперименте были задействованы 386 человек в возрасте около 60 лет.

    В этом исследовании выяснилось, что среди тех участников, которые спали днем, показатели давления были на 5% ниже, чем у тех, кто целый день бодрствовал.

    Кстати, медики считают, что самое удачное время для дневного сна – с 13 до 15 часов.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.