• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Чем опасен храп
    Опубликовано: 2020-02-20 15:28:31

    По статистике каждый пятый человек на земле в возрасте после 30 лет периодически храпит, когда спит. Чаще всего храпят мужчины, но иногда эта проблема касается и женщин, и даже детей. Так почему же человек может начать храпеть? И почему врачи утверждают, что это опасно для здоровья?

    ЧТО ТАКОЕ ХРАП? КАКОВЫ ЕГО ПРИЧИНЫ?

    Храпом называется звуковой феномен, возникающий во время сна. Храп может возникнуть, когда у заснувшего человека мышцы, в том числе и глотки, постепенно расслабляются. При этом задняя часть языка западает, человек начинает дышать ртом, а колебания воздуха приводят к храпу. Он возникает не у всех спящих, а лишь у людей с суженными дыхательными путями. Хронический сильный храп может стать причиной апноэ – периодических остановок дыхания во сне, что очень вредно и опасно для человека.

    Врачи называют следующие возможные причины храпа:

    •искривление перегородки носа (врожденное или в результате травмы);
    •врожденные патологически узкие носовые ходы и глотка;
    •наличие полипов в носу;
    •удлиненный небный язычок;
    •неправильный прикус;
    •хронический насморк из-за аденоидита.
    Факторы, которые могут повлиять на появление храпа, – это ожирение, курение, привычка пить снотворное, злоупотребление алкоголем. Все это способствует приобретенному сужению дыхательных путей и в результате храпу.

    ПОЧЕМУ ХРАПЕТЬ ОПАСНО?

    Храп – это настолько частое явление, что не воспринимается многими всерьез. А зря, ведь он может способствовать развитию таких патологий:

    •нарушение метаболизма;
    •сердечно-сосудистые заболевания;
    •ожирение;
    •апноэ;
    •гормональные нарушения;
    •сексуальная дисфункция.
    Врачи утверждают, что большую опасность для человека несет апноэ – периодические остановки дыхания во время сна. Из-за храпа небные ткани полностью перекрывают дыхательные пути, что приводит к тому, что в течение нескольких секунд в легкие абсолютно не поступает кислород. Это чревато кислородным голоданием мозга, неглубоким, прерывчатым сном, который не дает возможности отдохнуть. В результате у человека развивается хроническая усталость, снижаются умственные способности, развиваются опасные заболевания.

    Чтобы уменьшить частоту и интенсивность храпа, нужно избавиться от лишнего веса и вредных привычек, не злоупотреблять снотворным, вовремя лечить заболевания носоглотки. Сегодня существуют и методы лечения храпа и апноэ, среди которых довольно эффективной является СИПАП-терапия: человек спит в специальной маске, которая соединена с аппаратом вентиляции легких, что позволяет не допустить остановки дыхания во сне. В любом случае, о стратегии лечения храпа нужно консультироваться с врачом.

    nedug.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.