• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Отсутствие сна помогает быстрее справляться с негативными потрясениями
    Опубликовано: 2020-01-22 18:48:22

    Человеку, который перенес тяжелое нервное потрясение, обычно советуют отдохнуть и крепко выспаться, чтобы восстановить психологическое состояние. Однако в ходе нового исследования британские ученые из Оксфордского университета установили, что это совершенно неправильная тактика, которая только усилит воздействие неприятных воспоминаний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    В эксперименте приняли участие 42 добровольца, которым показали эмоционально тяжелые видеообразы страдающих людей. После просмотра часть людей отпустили домой для нормального сна, а остальным не давали спать и оставили под контролем ученых в лаборатории. Всех испытуемых попросили вести дневник, в котором отмечались все переживания, воспоминания и образы. Данная информация давала исследователям возможность понять, связаны ли картинки, возникающие в головах людей, с видео, которое им показали.

    Оказалось, что в группе добровольцев с ограничениями сна наблюдалось на 40% меньше неприятных воспоминаний по сравнению с теми, кто спал нормально. В обеих группах эти воспоминания прослеживались наиболее активно в течение первых двух дней, после чего их интенсивность снижалась.

    Ученые считают, что им необходимы новые исследования, так как у науки имеется ограниченное понимание навязчивых воспоминаний эмоциональных событий, а также роли сна в терапии психологических травм.

    medicinform.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.