Молочные продукты оказались очень действенным средством для похудения. Причем вид диеты, которой придерживается человек, не влияет на результат, утверждают израильские исследователи из Университета Бен-Гуриона в Негеве, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В исследовании приняли участие добровольцы, желающие похудеть. Часть из них ежедневно в течение двух лет принимала по 350 мл молока, остальные выступили в качестве контрольной группы. Медицинское обследование по истечении срока эксперимента показало, что участники, регулярно пьющие молоко, стали стройнее. В частности, медики установили, что потеря в весе составляла от 6 и выше килограммов (у тех, кто пил не менее 100 мл молока). А это существенные изменения, подчеркнули исследователи.
Эксперты полагают, что на потерю лишних килограммов влияет содержание высокого уровня витамина D в молоке. Дело в том, что исследование выявило четкую взаимосвязь: те из добровольцев, кому удалось сбросить больше всех килограммов, имели в то же время и более высокий уровень витамина D, чем остальные, пишет Medikforum.
|
Новости рубрики:
Волшебство макияжа для карих глаз
L'arte del corretto risveglio: i segreti dell'energia mattutina Успешное лечение угревой сыпи Шаги к безупречному педикюру Prévention des varices : recommandations clés et précautions Как избежать проблем с макияжем в жару Макияж для голубых глаз: советы и рекомендации Kaffee Beauty Geheimnisse: Haut- und Haarpflege |