Питание с утра "на ходу" действительно может привести к увеличению веса, утверждают исследователи из Университета Суррея.
Ученые убедились, что употребляя пищу во время движения, человек съедает больше, чем положено, следовательно, систематически переедает. Этот вид питания аналогичен употреблению пищи во время просмотра телевизора или общения с друзьями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В процессе эксперимента исследователи предложили 60 женщинам съесть зерновой батончик, одновременно общаясь в чате с друзьями или смотря кино. После этого испытуемым предложили на выбор четыре закуски: шоколад, морковь, виноград и чипсы. Результаты показали, что больше всего шоколада съели те, кто ранее уже съел зерновой батончик на ходу.
Автор исследования Джейн Огден заявила, что еда на ходу с самого утра заставляет человека переедать позднее, в тот же день. Такая закономерность вызвана следующим: ходьба — мощная форма отвлечения внимания, она нарушает способность фокусировать внимание на обработке пищи. Если человек не может в полной мере сосредоточиться на приеме пищи, он попадает в ловушку бессмысленного поглощения продуктов.
|
Новости рубрики:
Как половая конституция влияет на сексуальную совместимость
![]() Image en astrologie : comment choisir un style en fonction de votre signe du zodiaque ![]() Animals that help cure diseases ![]() Кофеин и сила в зрелом возрасте ![]() Какие ошибки мешают наслаждаться близостью ![]() Una foto del hombre que amas puede ayudarte a sobrellevar el dolor ![]() Obesity vaccine: a new step in the fight against overweight ![]() Польза интимной близости для здоровья ![]() |
