Общение лицом к лицу является отличной профилактикой депрессии. Оно во много раз эффективнее телефонных звонков и переписки по электронной почте, уверены ученые.
Исследователь из Орегона, доктор Алан Тео установил, что формы социализации человека по-разному влияют на уровень эмоциональной стабильности. Телефонные беседы с членами семьи и друзьями не оказывают такого сильного влияния на человека, как общение с глазу на глаз. Живое общение — прекрасная профилактика депрессии, утверждает специалист.
Исследовав частоту телефонных, электронных и межличностных контактов группы из 11 тысяч испытуемых, медики отметили, что симптомы депрессии были намного сильнее выражены у тех, кто общался с близкими и друзьями не лицом к лицу, а по телефону или в Интернете. Те участники эксперимента, которые общались с родными при личных встречах около трех раз в неделю, на 11,5% меньше страдали от депрессивных симптомов.
|
Новости рубрики:
Geheimnisse der Verführung in verschiedenen Kulturen
Как обсудить с ребенком важные темы, не смущаясь Роль феромонов в человеческом общении Различия в мотивах неверности: взгляд на мужские и женские измены Психические расстройства, связанные с нарушением питания How to Get Over a Divorced Man Svorio metimas įmonėje: kaip palaikymas pagerina rezultatus Come scegliere il compagno di vita perfetto |