Специалисты Центра интегративной медицины (Сан-Фернандо, Калифорния) определили топ продуктов, снижающих уровень тестостерона у мужчин и способствующих активизации фермента ароматазы.
Ароматаза — это фермент, который превращает тестостерон в эстроген. Этот процесс неизбежно сказывается на репродуктивных способностях и потенции мужчин. Основными продуктами, вредящими мужской силе, являются: сыр, йогурт, хлеб, макаронные изделия, шоколад и алкоголь.
По словам ученых, употреблять данные продукты более, чем пять раз в неделю крайне вредно. Необходимо сократить их количество, если существует задача — повысить либидо и уровень тестостерона. Эта рекомендация особенно касается мужчин, у которых повышена активность фермента ароматазы.
|
Новости рубрики:
Как выбрать имя для ребенка
![]() Осенние месяцы и долголетие ![]() L'impatto della menzogna sulla salute umana ![]() Заблуждения, которые мешают наслаждаться близостью ![]() Неожиданные факторы, влияющие на рост волос у женщин ![]() Perché la gravidanza umana dura nove mesi ![]() Неожиданные удовольствия от спорта: как физическая активность влияет на сексуальное возбуждение ![]() Что происходит при икоте: объяснение древнего рефлекса ![]() |
