Специалисты Центра интегративной медицины (Сан-Фернандо, Калифорния) определили топ продуктов, снижающих уровень тестостерона у мужчин и способствующих активизации фермента ароматазы.
Ароматаза — это фермент, который превращает тестостерон в эстроген. Этот процесс неизбежно сказывается на репродуктивных способностях и потенции мужчин. Основными продуктами, вредящими мужской силе, являются: сыр, йогурт, хлеб, макаронные изделия, шоколад и алкоголь.
По словам ученых, употреблять данные продукты более, чем пять раз в неделю крайне вредно. Необходимо сократить их количество, если существует задача — повысить либидо и уровень тестостерона. Эта рекомендация особенно касается мужчин, у которых повышена активность фермента ароматазы.
|
Новости рубрики:
Как правильно обустроить детскую комнату
![]() How the brain perceives male and female bodies ![]() Что помогает справляться с болью, но только в экстренных ситуациях ![]() Загадочные аспекты хиромантии ![]() Как часто женщины думают о моде ![]() Stile quotidiano: come il casual è diventato la base della moda moderna ![]() Ar intymus ryšys su buvusiuoju gali būti naudingas? ![]() Dimensioni della testa e salute del cervello ![]() |
