Специалисты Американской ассоциации сердца сообщают — цифровые технологии и гаджеты могут быть эффективными помощниками на пути к здоровому образу жизни. Соотношение невысокой цены и функциональности делает цифровые устройства по-настоящему ценным вариантом улучшения своего здоровья.
Плохое питание и вредные привычки, например, курение, являются основной причиной смерти от различных заболеваний во всем мире. Однако в современном мире функционирует множество полезных приложений. Ученые уверены, что медицинские работники должны взаимодействовать с пациентами, используя данные таких приложений, тогда здоровый образ жизни будет для людей более интересным.
Исследования показали, что наиболее эффективными оказались программы по улучшению рациона питания, потери (сжигания) жира или отказа от курения или алкоголя. Мобильные приложения являются самой востребованной формой контроля питания и образа жизни, а вот традиционные походы к диетологу всё менее популярны.
|
Новости рубрики:
Elegir el regalo adecuado para un pescador
Sélection habile de Down Jacket : étape par étape Пероксид водорода и рецидивы онкозаболеваний Загадочные свойства какао Пуговица: история и значение El mundo de las piedras semipreciosas: del berilo al jade Новые монархи своих царств Как нужно позировать на фото: мнение эксперта |