.jpeg)
Повышенное содержание белка и соли в ежедневном рационе вызывает увеличение продолжительности дневного сна, утверждают исследователи Института Скриппса.
Ученые создали систему, измеряющую параметры сна и поведения плодовых мух и оказалось, что насекомые, которых кормили соленой и белковой пищей днем спали дольше, а также ели больше, чем остальные. Подобная тенденция характерна и для людей — чем более насыщена белками и солью пища, тем крепче их дневной сон.
Специалисты уверены, что с помощью комбинаций вкусов можно модулировать не только самочувствие, но и уровень активности человека в течение дня. Кроме того, исследователи работают над вопросом, регулирования процесса дневного и ночного сна с помощью продуктов питания.
|
Новости рубрики:
Cómo mejorar el sueño de tu bebé
.jpeg)
Как защитить себя: выбираем способ контрацепции с умом .jpeg)
Продукты, пробуждающие страсть .jpeg)
Как правильно выбирать мужские носки .jpeg)
Язык как индикатор здоровья: что он расскажет о тебе .jpeg)
Французские тосты с яйцом: вкусный завтрак за 10 минут .jpeg)
Быстрый завтрак: круассан с шоколадной пастой .jpeg)
Вкусные вафли: два популярных способа приготовления .jpeg)
|
|||||
