.jpeg)
Умеренная физическая активность от трех до пяти дней в неделю повышает качество семенной жидкости по всем показателям. Улучшения наступают всего за 6 месяцев регулярных тренировок, утверждают исследователи Университета Урмия (Иран).
Мужчины, которые регулярно тренируются, обладают более высокими показателями выживаемости сперматозоидов. Особенно интенсивный эффект получают те спортсмены, которые сочетают регулярную физическую нагрузку с правильным питанием и отказом от сигарет.
По данным исследований, даже самые простые упражнения — это эффективный и быстрый способ улучшения качества спермы. Многие пары, имеющие проблемы с зачатием, даже не догадываются, что причина кроется в дефиците физических нагрузок и неправильном питании. Исследование проводилось при участии мужчин от 25 до 40 лет.
|
Новости рубрики:
Диета для золотистого загара: питание для красивой кожи
.jpeg)
L'épilation sans douleur : 10 faits .jpeg)
Макияж со стрелками: искусство создания выразительного образа .jpeg)
Забота о шее: секреты молодости и красоты .jpeg)
Halscreme: Pflege zu Hause .jpeg)
Время преобразиться: аквалифтинг .jpeg)
От целлюлита к идеальной коже: масло и его таинственные свойства .jpeg)
Home wraps: sweet care .jpeg)
|
|||||
