.jpeg)
Умеренная физическая активность от трех до пяти дней в неделю повышает качество семенной жидкости по всем показателям. Улучшения наступают всего за 6 месяцев регулярных тренировок, утверждают исследователи Университета Урмия (Иран).
Мужчины, которые регулярно тренируются, обладают более высокими показателями выживаемости сперматозоидов. Особенно интенсивный эффект получают те спортсмены, которые сочетают регулярную физическую нагрузку с правильным питанием и отказом от сигарет.
По данным исследований, даже самые простые упражнения — это эффективный и быстрый способ улучшения качества спермы. Многие пары, имеющие проблемы с зачатием, даже не догадываются, что причина кроется в дефиците физических нагрузок и неправильном питании. Исследование проводилось при участии мужчин от 25 до 40 лет.
|
Новости рубрики:
Польза тыквенного сока для организма
.jpeg)
Por qué deberías renunciar a la comida rápida .jpeg)
Белое мясо и его влияние на здоровье .jpeg)
Рыба для здоровья зубов и десен .jpeg)
Come mantenersi in forma senza lasciare il posto di lavoro .jpeg)
Японская редька в кулинарии и питании .jpeg)
Ce que la forme de votre rouge à lèvres révèle sur votre personnalité .jpeg)
Как правильно хранить помидоры и лук .jpeg)
|
|||||
