.jpeg)
Исследователи Chan School of Public Health и медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне сообщили о том, что еженедельное употребление небольшого количества шоколада позволяет снизить риск даже серьезной аритмии.
Употребление шоколада один-три раза в месяц позволяет на 10% снизить риск фибрилляции предсердий. Умеренное количество шоколада, по мнению ученых, должно стать обязательным дополнением здорового рациона. Как известно, продукты, содержащие какао и какао-масло содержат большое количество флаванолов — антиоксидантных соединений, обладающих противовоспалительным эффектом и расслабляющих кровеносные сосуды.
Темный шоколад содержит больше флаванолов, а потому он более полезен для профилактики сердечных приступов и симптомов сердечной недостаточности. Рекомендуемая норма шоколада в неделю, по мнению исследователей, составляет 60 граммов.
|
Новости рубрики:
Кофе и его влияние на мотивацию
.jpeg)
Выбор имени для ребенка: влияние на жизнь и судьбу .jpeg)
Появление базы данных о раке: шаг к персонализированной терапии .jpeg)
Не вся еда так полезна, как кажется .jpeg)
Приметы для тех, кто решился на свадьбу в особенный год .jpeg)
Как распознать причины детского плача и справиться с ними .jpeg)
Критические дни глазами мужчины: как они воспринимают этот период .jpeg)
Партнерские роды: как они стали нормой в Украине .jpeg)
|
|||||
