• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Особенности восстановления после родов
    Опубликовано: 2019-09-20 22:34:19

    Беременность и рождение ребенка, это не только радость. Для многих женщин это и постоянные переживания о том, насколько сильно изменится их фигура, как восстановиться после этого и прочее. Можно сразу сказать — большинство таких проблем легко исправляются, притом достаточно простыми методами.

      Конечно, восстановление после родов требуется каждой рожавшей женщине, и у каждой оно будет проходить по собственной схеме — ведь и проблемы будут возникать индивидуальные. Они следующие:
    • Некрасивая фигура, обвислый животик и все это нужно восстановить в нормальное состояние;
    • Проблемы с позвоночником и боли в спине;
    • Геморрой;
    • Варикозное расширение вен;
    • Анемия (возникает, если во время родов вы потеряли много крови);
    • Развитие диабета (возникает редко, но иногда встречается);
    • Появление растяжек на животике;
    • Выпадение волос и зубов, ломкие ногти (если вы не придерживались диеты и не принимали необходимо витамины и минералы);
    • Обвисание груди (это уже проблема при грудном вскармливании);
    • Депрессии и нарушения сна.

    Практически все проблемы можно решить, если взяться за них вовремя. Но контролировать этот процесс должны опытные специалисты. Желательно — акушеры-гинекологи, женщины и обязательно рожавшие. Ни одна женщина-врач (даже самая лучшая), если она не рожала, не сможет порекомендовать действительно действенных способов — только те, что изучались в теории.

    Что общего у всех методов? Покой роженицы. Конечно, она не будет высыпаться (малыш не позволит), однако нужно свести количество стрессов к минимуму. Также важно понять — достичь моментального эффекта невозможно, а потому стоит настроиться на продолжительные и долгие занятия. Притом большинство проблем с фигурой и мышцами влагалища решаются не операциями, а специальными гимнастическими упражнениями. Другие же проблемы будут решать с помощью иных методов (например, соблюдением диеты и приемом витаминных комплексов).

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.