Страдающие послеродовой депрессией мамы, которые посещали со своими новорожденными детьми групповые занятия по пению, значительно быстрее избавлялись от симптомов заболевания. Результаты исследования были размещены в Британском журнале психиатрии.
Специалисты работали со 134 мамами, у которых развивалась депрессия после родов. Женщины были разделены на три группы: первая группа участвовала в коллективном пении, другая - в творческих занятиях, а третья получала классическую помощь, в которую могла входить поддержка семьи, прием антидепрессантов и т.д.
На секциях по пению мамы разучивали колыбельные, детские песни разных стран мира и сочиняли свои собственные на тему материнства. В этой группе женщины с послеродовой депрессией, от умеренной степени до тяжелой, справлялись со многими симптомами гораздо быстрей, чем остальные мамы, участвующие в эксперименте.
Стоит отметить, что все женщины почувствовали улучшение приблизительно через 10 недель терапии. Однако 35% участниц из первой категории сообщали об уменьшении количества и тяжести симптомов депрессии уже к 6 неделе.
Глава исследования доктор Рози Перкинс сообщила, что, несмотря на то, что их открытие небольшое, оно имеет большое значение, поскольку позволяет быстрее устранить неприятные симптомы у недавно родивших женщин. К тому же послеродовая депрессия изнурительна не только для матерей, но и для их семей.
Пение - полезная терапия для женщин. Многие мамы опасаются принимать различные лекарства от депрессии в период грудного вскармливания, а курсы психотерапии в этот период малоэффективны.
Таким образом, результаты эксперимента имеют большое значение в лечении послеродовой депрессии. Коллективное исполнение колыбельных и детских песен является простым и легким занятием, однако оно позволяет женщинам за более короткий срок оставить неприятный период жизни позади и вернуться к нормальной жизни.
|
Новости рубрики:
Как меняются женские предпочтения в зависимости от времени суток
Необычная связь между эмоциональным состоянием и уровнем давления Эмоциональное состояние будущей мамы: как партнер влияет на беременность Как отношения с партнером влияют на эмоциональное состояние будущей мамы Депрессия во время беременности: влияние на здоровье ребенка Стресс после рождения ребенка: как он влияет на родителей и детей Психологический комплекс провоцируемой измены: что стоит за таким поведением Идеал женской красоты в глазах мужчины: как восприятие влияет на отношения |