• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Отказ от углеводов: ранняя смерть
    Опубликовано: 2019-04-24 14:24:37

    Чрезмерное и недостаточное потребление углеводных продуктов чревато сокращением продолжительности жизни в среднем на 4 года, установили в ходе 25-летнего исследования ученые США.

    Углеводы – одна из главных причин набора лишних килограммов, поэтому неудивительно, что жаждущие обрести идеальное тело люди часто отказываются от их потребления. Зачастую они просто не в курсе, что есть медленные (полезные) и быстрые (вредные) углеводные продукты. Однако сейчас не об этом, ведь отказ от углеводов — это ранняя смерть из-за собственной неграмотности.

    Потребляя ключевые органические вещества в недостаточном (менее 40% от рациона) или чрезмерном (более 70%) количестве, человек сокращает продолжительность своей жизни в среднем на 4 года. Не подвергают себя опасности люди со сбалансированной диетой, в которой углеводам перепадает 50-55% от общего рациона.

    Также американские ученые предостерегли стремящихся сбросить лишний вес людей от замены углеводных продуктов белками и жирами животного происхождения. Рекомендуется чередовать углеводы с растительной пищей, дабы не загонять себя в гроб раньше времени.

    Как известно, каждый организм – это абсолютно уникальный симбиоз органов, поэтому диету не рекомендуется полностью копировать у первого попавшегося стройного парня/девушки в Интернете. Выбор здравомыслящих людей – консультация со специалистом.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.