.jpeg)
Ученые из Соединенных Штатов Америки смогли доказать, что уборка в доме помогает человеку расслабиться. Специалисты уверены, что это занятие сможет побороть даже самый сильнейший стресс и хроническую депрессию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Научные работники из Центра психических расстройств говорят о том, что в процессе приведения собственного дома в порядок, человек может гармонизировать себя как физически, так и психологически. Авторы работы провели наблюдения за респондентами, которые убирали свои квартиры.
Некоторые участники испытывали напряжение в том случае, если не могли выкинуть ненужные вещи. Но те добровольцы, которые занимались уборкой в темпе и энергично, укрепляли свое физическое здоровье, а также поднимали себе настроение.
Как показывает статистика, люди, которые как минимум один раз в неделю убираются по дому, на двадцать процентов реже страдают от психических расстройств по сравнению с теми. Кто убирается реже или от этих дел отлынивает.
Эти результаты довольно просто объясняются: уменьшение числа пыли, дополнительная нагрузка физически, в также удовлетворение от частоты в доме оказывают позитивное влияние на человека.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
