.jpeg)
По мнению австралийских исследователей из Университета Квинсленда, употребление всего двух фруктов в день поможет избежать депрессии.
Ученые пригласили принять участие в исследовании 6 тыс. женщин, проживающих в Австралии. Специалисты изучили рацион питания испытуемых. Оказалось, что женщины, которые ежедневно употребляли как минимум два фрукта, реже сталкивались с симптомами депрессии, чем те, кто ел фрукты реже. В отношении овощей такого рода пользы не было замечено. Специалисты считают, что необходимо провести исследование, которое покажет различия между фруктами и овощами во влиянии на организм человека.
Эксперты отметили, что положительное влияние фруктов в отношении симптомов депрессии связано с тем, что в них содержится много противовоспалительных соединений и антиоксидантов, таких как ресвератрол.
|
Новости рубрики:
Влияние характера на продолжительность жизни
.jpeg)
Warum haben Frauen während der Schwangerschaft ungewöhnliche Wünsche? .jpeg)
Zmiany, które mogą Cię zaskoczyć w czasie ciąży .jpeg)
È possibile fare sesso durante le mestruazioni? .jpeg)
Kaip apsirengti mados renginyje, kad atkreiptumėte fotografų dėmesį .jpeg)
8 причин, почему стоит меньше смотреть телевизор .jpeg)
Las familias numerosas como factor de salud cardíaca .jpeg)
Comment l'activité physique affecte la perception de la nourriture .jpeg)
|
|||||
