.jpeg)
По мнению австралийских исследователей из Университета Квинсленда, употребление всего двух фруктов в день поможет избежать депрессии.
Ученые пригласили принять участие в исследовании 6 тыс. женщин, проживающих в Австралии. Специалисты изучили рацион питания испытуемых. Оказалось, что женщины, которые ежедневно употребляли как минимум два фрукта, реже сталкивались с симптомами депрессии, чем те, кто ел фрукты реже. В отношении овощей такого рода пользы не было замечено. Специалисты считают, что необходимо провести исследование, которое покажет различия между фруктами и овощами во влиянии на организм человека.
Эксперты отметили, что положительное влияние фруктов в отношении симптомов депрессии связано с тем, что в них содержится много противовоспалительных соединений и антиоксидантов, таких как ресвератрол.
|
Новости рубрики:
Значение удовлетворения в жизни женщины
.jpeg)
Как начать зарабатывать из дома .jpeg)
Как выбрать развивающую школу для малыша .jpeg)
Die Zukunft der Langlebigkeit: 1.000 Jahre alt werden .jpeg)
Как физическая активность влияет на работу мозга .jpeg)
Idee sbagliate sulla vista che ci impediscono di prenderci cura dei nostri occhi .jpeg)
Comment apprendre à un enfant à aller sur le pot .jpeg)
Как половая конституция влияет на сексуальную совместимость .jpeg)
|
|||||
