• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Пижама негативно влияет на качество сна
    Опубликовано: 2018-09-16 08:44:25

    По мнению специалистов, отказ от пижамы гарантирует естественный и здоровый сон. Известно, что когда человек засыпает, все обменные процессы в его организме замедляются, а температура тела при этом падает. Эксперты утверждают, что именно немного сниженная температура позволяет поддержать глубокий сон, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Дело в том, что любая одежда во время сна повышает температуру тела, и риск перегрева возрастает, так как нарушается нормальный тепловой обмен. В результате перегрева организм испытывает физический дискомфорт. Поэтому могут сниться кошмары и мучить частые пробуждения. В данном случае в кровь выбрасывается кортизол — гормон стресса. Кортизол, в свою очередь, способствует развитию ожирения.

    Если же одежды во время сна на человеке нет, дискомфорт пропадает или уменьшается. Это позволяет избежать попадания кортизола в кровь. Его место занимает гормон окситоцин, работающий как антидепрессант. При высокой концентрации окситоцина в теле снижается риск рака и укрепляется иммунитет. К тому же отсутствие одежды защитит женщин от грибковых заболеваний. Ведь если тело вспотело, в паховой области создаются идеальные условия для размножения грибка.

    medicinform.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.