.jpeg)
Если вы полагаете, что использование маленьких тарелок поможет есть меньше, то вы, скорее всего, ошибаетесь, считают ученые из университета Коннектикута.
В исследовании приняли участие 162 девочки в возрасте от 14 до 18 лет. Оказалось, что схема с меньшими по размеру тарелками не эффективна для всех, особенно она не работает для подростков, страдающих лишним весом.
Ранее предполагалось, что размер тарелки не позволяет корректно определить количество еды. А именно, если еда расположена на большой плоской тарелке или в большом контейнере. Ученые предполагали, что люди с избыточным весом недооценивали порции в такой таре, поэтому были рекомендации использовать более мелкую тару, чтобы избавиться от иллюзии небольшой порции.
Однако в ходе нового исследования специалисты выяснили, что девочки-подростки с избыточным весом в среднем были менее внимательны, чем девочки с нормальным весом. Поэтому маленькая тарелка не спасала от переедания. Эксперты считают, что к людям с избыточным весом нужен индивидуальный подход в борьбе с их проблемой, так как общие правила могут просто быть неэффективны.
|
Новости рубрики:
Why men choose women shorter than themselves
.jpeg)
Курение и продолжительность жизни: неожиданные выводы исследования .jpeg)
Kaip įžiebti meilės kibirkštį: mokslininko požiūris .jpeg)
Как сделать близость ярче с помощью новых ощущений .jpeg)
Erkekler İçin Doğum Kontrolünde Yeni Bir Devrim .jpeg)
Genetika ir krūtų dydis: svarbaus žymeklio atradimas .jpeg)
Свадьба по традициям: важность соблюдения обычаев .jpeg)
Мужчины и микробы: как офисная гигиена зависит от пола сотрудников .jpeg)
|
|||||
