.jpeg)
Если вы полагаете, что использование маленьких тарелок поможет есть меньше, то вы, скорее всего, ошибаетесь, считают ученые из университета Коннектикута.
В исследовании приняли участие 162 девочки в возрасте от 14 до 18 лет. Оказалось, что схема с меньшими по размеру тарелками не эффективна для всех, особенно она не работает для подростков, страдающих лишним весом.
Ранее предполагалось, что размер тарелки не позволяет корректно определить количество еды. А именно, если еда расположена на большой плоской тарелке или в большом контейнере. Ученые предполагали, что люди с избыточным весом недооценивали порции в такой таре, поэтому были рекомендации использовать более мелкую тару, чтобы избавиться от иллюзии небольшой порции.
Однако в ходе нового исследования специалисты выяснили, что девочки-подростки с избыточным весом в среднем были менее внимательны, чем девочки с нормальным весом. Поэтому маленькая тарелка не спасала от переедания. Эксперты считают, что к людям с избыточным весом нужен индивидуальный подход в борьбе с их проблемой, так как общие правила могут просто быть неэффективны.
|
Новости рубрики:
Влияние характера на продолжительность жизни
.jpeg)
Warum haben Frauen während der Schwangerschaft ungewöhnliche Wünsche? .jpeg)
Zmiany, które mogą Cię zaskoczyć w czasie ciąży .jpeg)
È possibile fare sesso durante le mestruazioni? .jpeg)
Kaip apsirengti mados renginyje, kad atkreiptumėte fotografų dėmesį .jpeg)
8 причин, почему стоит меньше смотреть телевизор .jpeg)
Las familias numerosas como factor de salud cardíaca .jpeg)
Comment l'activité physique affecte la perception de la nourriture .jpeg)
|
|||||
