Специалисты Оксфордского университета утверждают, что недостаток сна и снижение успеваемости подростков напрямую связаны с качеством воздуха в комнате, где живет ребенок.
Эксперт в области исследований сна доктор Колин Эспи заявил, что недостаток сна сказывается на успеваемости подростка. По словам ученого, подростки редко добровольно проветривают помещение, в котором живут и предпочитают спать с закрытыми окнами. В спальне скапливается углекислый газ, который к утру вызывает головные боли и ощущение сонливости.
В настоящее время доктор Эспи занялся исследованием сна 32 тысяч учеников из 100 американских школ. Испытуемых разделили на три группы. Каждая группа участников получила инструкции по гигиене сна. Данный проект является частью нового эксперимента в области неврологии. По завершении эксперимента ученые намерены оценить состояние здоровья и уровень успеваемости учащихся, сопоставив их с качеством сна.
|
Новости рубрики:
Когда бежать в ЗАГС не обязательно
![]() Энергия тела как ключ к желанию ![]() Как сделать утренний интим особенным ![]() Caratteristiche facciali simmetriche e il loro impatto sulla personalità ![]() Почему дважды в неделю стоит иметь близость ![]() Почему стоит не откладывать интимную близость ![]() Why men choose women shorter than themselves ![]() Курение и продолжительность жизни: неожиданные выводы исследования ![]() |
