.jpeg)
Дети с нарушением режима сна более склонны к развитию депрессии и тревожных расстройств в позднем возрасте, утверждают специалисты Университета Хьюстона.
По словам автора исследования доктора Кэндиса Альфано, здоровый сон крайне важен для психологического здоровья ребенка. Постоянная недостаточность сна в конечном итоге приводит к развитию депрессии, повышенной тревожности и появлению различных эмоциональных проблем.
Ограничение количества сна у детей в возрасте от 7 до 11 лет влияет на настроение и общее состояние здоровья ребенка. Например, после двух ночей плохого сна дети получают меньше удовольствия от любимых занятий, снижается их уровень активности. Если у ребенка присутствует дневная сонливость, скорее всего, их ночной сон был недостаточно качественным.
|
Новости рубрики:
Как стать женой, которая вдохновляет и радует
.jpeg)
El impacto del cuidado excesivo en las relaciones de pareja .jpeg)
Why a man may refuse intimacy: main reasons .jpeg)
Uzun ve güçlü bir ilişkiye nasıl başlanır? .jpeg)
Может ли близость с бывшим быть полезной .jpeg)
Знакомства: места и советы для поиска свободных мужчин .jpeg)
Почему мы вызываем неприязнь у окружающих: уроки поведения в коллективе .jpeg)
Wie man einen harmonischen Menschen erzieht .jpeg)
|
|||||
