• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Творожная чудо диета: минус 3 кг за три дня
    Опубликовано: 2018-05-30 21:24:56

    Творог часто добавляют в рацион многих диет, поскольку он богат на кальций, имеет невысокую жирность, хорошо усваивается организмом и способствует похудению, сообщает Depo.ua.

    Правила творожной диеты

    Для творожной диеты лучше выбирать нежирный и свежий творог. Продолжительность творожной диеты может быть разной: от 3 до 7 дней. За три дня диеты можно избавиться от 3-4 килограммов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Меню творожной диеты

    В рамках этой диеты вы не будете есть только один творог.

    Рацион творожной диеты: на завтрак ешьте овсянку на воде с творогом, в обед – творог с сезонными фруктами, перекус – овощной салат с оливковым маслом, ужин – творог, допускается выпивать стакан кефира.

    Чтобы разнообразить основные приемы пищи, добавляйте в творог немного ягод, фруктов или орехов. Во время диеты выпивайте 1,5-2 литра воды, также можно пить зеленый чай.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    26 фев, 18:00

    26 фев, 17:30

    26 фев, 17:00

    26 фев, 16:30

    26 фев, 15:30

    26 фев, 15:00

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.