Физические упражнения — эффективный способ снижения риска диабета у беременных, страдающих ожирением или большим избыточным весом. Об этом сообщили исследователи Орегонского Университета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Чем активнее женщина двигается перед родами, тем меньше риск оперативного вмешательства в процесс и ниже вероятность появления диабета. Нормальный показатель ИМТ находится в пределах от 18,5 до 24,9 единиц. Всё, что выше — это ожирение. Если женщина, страдающая ожирением, забеременеет, риск гестационного диабета у нее многократно повысится.
Физические упражнения помогают контролировать вес женщин во время беременности, а также готовят тело к процессу родов. Медики рекомендуют упражнения низкой интенсивности в течение короткого времени с постепенным увеличением продолжительности тренировок.
|
Новости рубрики:
Чихание как механизм восстановления клеток
Новая концепция похудения: духи, которые помогают сбросить вес Способы планирования пола будущего ребенка Как создать летнее настроение в офисе Как мысли влияют на чувство голода Кошмары мужчин и женщин: что скрывают сны Как создать креативную атмосферу в офисе Как вода помогает справляться с негативными эмоциями |