• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Сколько хлеба в день можно употреблять, рассказали эксперты по питанию
    Опубликовано: 2018-05-03 14:44:06

    Исследователями после проведенной работы была опубликована допустимая норма хлебобулочных изделий для дневного потребления, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Между экспертами в области диетологии никак не прекратиться разногласие о положительном и негативном воздействии хлеба на организма. Некоторые заявляют о полном исключении этого продукта из дневного потребления, другие же убеждены что нужно сократить норму потребления мучных изделий, а есть и такие, кто советует потреблять столько, сколько хочется. По результатам последней исследовательской работы было установлено, что хлеб обязан присутствовать в человеческом рационе, причем каждый день.
    Помимо этого была установлена норма в триста грамм. Именно такое количество хлеба может пополнить дефицит необходимых нам элементов, не способствуя отложению лишнего веса.

    Ученые поведали о целом комплексе полезных веществ, которые присутствуют в составе хлеба, из них: магний, железо, витамины В и Е, углеводы и прочие полезные вещества.

    Однако различные виды хлеба могут нести различные последствия. К примеру, черный хлеб обогащен витаминными соединениями и клетчаткой, в то время как белый способен выступить причиной проявления вздутия и изжоги.

    med-heal.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.