• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Какой сок самый полезный для здоровья
    Опубликовано: 2018-03-04 14:24:47

    Грейпфрутовый сок имеет около 90 калорий, практически без жира, имеет 20 граммов натуральных сахаров и только 1 грамм белка. Грейпфрут богат витамином С, витамином В6, витамином А, а также магнием, кальцием, фолиевой кислотой и т.д. Содержание витамина С в грейпфруте помогает защитить наш организм от вредных элементов, которые потенциально могут навредить нашей иммунной системе. Для беременных женщин это особенно важно, потому что витамин С помогает ребенку расти, и хорошо усваивать железо из других продуктов что так важно для формировании его костей.
     
    Калий в грейпфрутовом соке помогает поддерживать электролитный баланс в клетках организма. Калий также помогает поддерживать здоровье мышц и освобождать энергию из белков, жиров и углеводов. Также калий, как и натрий, следит за водным балансом в нашем организме.
     
    Фолиевая кислота участвует в регулировке уровня гомоцистеина в организме. Кальций улучшает прочность наших костей и зобов. Свежий сок грейпфрута является отличным источником кальция и лактозы для нашего с вами организма. Магний, принимает участие в более 300 биохимических процессах происходящих в нашем организме, улучшая тем самым обмен веществ, а также взаимодействует с кальцием для поддержания крепости костей и зубов.
     
    Витамин В6, помогает организму перерабатывать белки и углеводы, а также участвует в создании гемоглобина. Витамин В6 также взаимодействует с фолиевой кислотой в обработке гомоцистеиновой кислоты. Каротиноиды в организме действует как мощный антиоксидант против свободных радикалов, которые могут повреждать клетки.
     
    Внимание!!! Всех посетителей нашего сайта, мы просим принять участие в голосование в конце каждой нашей статьи. Ваш голос поможет нам более подробно узнать, как вы оцениваете наши статьи и насколько они вам интересны и полезны.

    lady.siteua.org

     

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.