По сообщению американских исследователей из Окленда, работа за компьютером в положении стоя, может приравниваться к профилактике искривления позвоночника и диабета.
В ходе проведенного учеными исследования, были изучены научные работы о сидячем образе жизни человека. На основании полученных при анализе научных работ данных, ученые сделали вывод, что офисные работники, которые отказались от кресел и оборудовали свое рабочее место столом с регулируемой высотой столешницы, позволяющей работать как в положении сидя так и в положении стоя, в течение года улучшили осанку и сбросили вес в среднем на 2 килограмма.
По подсчетам экспертов, человек, работающий на компьютере стоя, затрачивает на 13% калорий больше, чем при работе сидя. Благодаря меньшему времени сидения, в организме происходит снижение производства ферментов, которые отвечают за возникновение диабета второго типа.
|
Новости рубрики:
Выбираем подарок подруге: идеи и советы
Макияж и IQ: связь доказана Можно ли быть модной во время кризиса Реальный возраст: загадка женского возраста Saçlar neden elektriklenir: Statik elektrikle savaşmanın sırları Юбилей бюстгалтера: 100 лет эстетики и инноваций Inteligencia y fidelidad: el secreto de la fidelidad masculina Как танцевать для любимого мужчины |