Белые зубы – чистое дыхание

Не все зубные средства обеспечивают ожидаемый эффект. А некоторые просто вредны, поскольку портят эмаль. Поэтому воспользуйтесь секретом здоровых зубов шейпинг-моделей:

КЛУБНИЧНАЯ ПАСТА
Клубника мягко отбеливает и очищает зубы. Раздавите ягоду и нанесите мякоть на зубы.

ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА
Смешайте 1/2 чайной ложки перекиси водорода и одну чайную ложку пищевой соды. Используйте этот отбеливающий состав один раз в неделю. Не рекомендуется для чувствительной эмали.

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, ОЧИЩАЮЩИЕ ЗУБЫ
Есть продукты, пачкающие эмаль: чай, кофе, красное вино. А есть продукты, которые её очищают: яблоки, сельдерей, морковь – это отличные естественные очистители эмали. Шпинат, листья салата и брокколи создают защитную плёнку на эмали, предотвращающую её загрязнение.

ЯЗЫК ТОЖЕ НУЖНО ЧИСТИТЬ
Когда чистите зубы, не забывайте о языке. На языке скапливаются бактерии, которые могут стать причиной появления неприятного запаха изо рта. Язык можно чистить обычной пастой для зубов. Можно воспользоваться кофейной ложкой или специальным шпателем.

ЧАЙ
Заварите крепкий мятный чай. Можно пить горячим, орошая полость рта или охладить и использовать как полоскание.

ЧЕСНОЧНОЕ ПОЛОСКАНИЕ
Смешайте чайную ложку чесночных долек с 1/4 чашки воды. Нагрейте, охладите и используйте для полоскания

medicus.ru