.jpeg)
Активная пешая ходьба в течение получаса в день способна снизить риск инсульта, считают американские исследователи.
Прошлое исследование на эту тему относилось только к мужчинам, где сообщалось о их физической деятельности, сказал Steven Hooker. В новом исследовании одну четверть составили женщины, в котором изучалось влияние физической нагрузки на их здоровье.
В ходе исследования ученые пришли к выводу, что преимущества от небольшой физической нагрузки у мужчин и женщин практически одинаковые. По мнению ученых, люди могут держать себя в хорошей форме и защитить от инсульта благодаря всего 30 минутной активной ходьбе пять раз в неделю.
Инсульт является одной из ведущих причин смерти в развитых странах. Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, вызывающее гибель мозговой ткани. С точки зрения современной медицины инсульт — это тяжелое и очень опасное сосудистое поражение центральной нервной системы.
По мнению ученых, физическая деятельность может помочь в предотвращении формирования кровяных сгустков и засорению артерий, что в свою очередь поможет предотвратить возникновение инсульта.
|
Новости рубрики:
Кофе и его влияние на мотивацию
.jpeg)
Выбор имени для ребенка: влияние на жизнь и судьбу .jpeg)
Появление базы данных о раке: шаг к персонализированной терапии .jpeg)
Не вся еда так полезна, как кажется .jpeg)
Приметы для тех, кто решился на свадьбу в особенный год .jpeg)
Как распознать причины детского плача и справиться с ними .jpeg)
Критические дни глазами мужчины: как они воспринимают этот период .jpeg)
Партнерские роды: как они стали нормой в Украине .jpeg)
|
|||||
