Ученые доказали, что нехватка сна плохо сказывается на выполнении работы и несет потенциальную опасность.
Специалисты выяснили, что даже после лишения сна у людей бывают периоды нормального функционирования мозга, когда они могут закончить необходимую работу. Но эти периоды сменяются периодами пониженного внимания и визуального восприятия.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Neuroscience. В исследовании ученые изучали людей, которые работают в ночные смены, например, дежурных врачей, а также водителей дальних рейсов, которым приходится сутками находиться за рулем.
По мнению профессора Michael Chee, периоды нормального функционирования мозга дают ложное восприятие компетентности и безопасности действий, и это в итоге может иметь очень страшные последствия.
Ученые выяснили, что мозг человека, который недосыпает или работает в ночное время суток, обрабатывает визуальную информацию, но не в силах всегда реагировать быстро и давать сигналы на совершение нужных действий.
По мнению группы исследователей, профессии, вынуждающие работать по ночам и сутками, наносят вред не только здоровью человека, но и создают опасность для окружающих людей в момент выполнения им работы. Ученые считают, что человек должен получать необходимую дозу сна для компетентного выполнения им работы, иначе это может привести к неприятным последствиям.
|
Новости рубрики:
Как получиться прекрасно на фотографиях: советы от профессионалов
Elegir el regalo adecuado para un pescador Sélection habile de Down Jacket : étape par étape Пероксид водорода и рецидивы онкозаболеваний Загадочные свойства какао Пуговица: история и значение El mundo de las piedras semipreciosas: del berilo al jade Новые монархи своих царств |