Специалисты сетуют на то, что в обществе распространилась мания здорового образа жизни или орторексия, которая является психическим расстройством, проявляющимся в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой.
"Мне кажется, молодежь находится сегодня под очень мощным давлением. По ее представлениям надо быть худым и хорошо тренированным. К тому же СМИ постоянно бомбардируют советами по поводу того, чего нельзя есть, что надо есть и как необходимо тренироваться", - заявляет основатель Шведского объединения, выступающего против нарушений питания Мадлен Местертон.
По ее словам на начальном этапе орторексики выглядят спортивными и здоровыми. Однако со временем мысли о здоровом образе жизни перерастают в постоянный страх заболеть или поправиться. К тому же, у больных появляется серьезный дефицит необходимых веществ в организме - состояние скрытого голода.
Такое состояние, по словам медиков, сказывается на работе сердца, вызывает сокращение количества кальция в организме и преждевременный износ суставов. Но в первую очередь орторексия опасна тем, что может перерасти в анорексию - полный отказ от пищи.
По статистике, жертвами орторексии чаще всего становятся женщины от 30 до 50 лет с серьезными проблемами в личной жизни. У мужчин орторексия нередко сопутствует переживаниям кризиса среднего возраста.
Орторексию можно узнать по следующим признакам: правильное питание занимает мысли человека более 3 часов в сутки; обязательно планирует завтрашнее меню, а не ест то, что есть в холодильнике; чувство того, что он ест правильную пищу, для него значит больше, чем удовольствие от самой пищи; человек постоянно отказывается от той пищи, которая нравится, ради той, что полезна; из-за выбранной диеты человеку трудно есть где-нибудь, кроме дома.
|
Новости рубрики:
Jak zostać uroczą kobietą przez telefon
Meilės trikampis: kai į santykius įsikiša trečiasis asmuo Jak nauczyć się flirtować: sekrety i techniki Тренировка ума: ключ к ясности мышления Fighting postpartum depression Как стать желанной и любимой Wie man sich in einer Minute beruhigt: 5 einfache Tipps 3 правила, которые устарели в отношениях с любимым |