.jpeg)
Использование лестниц вместо лифтов на работе и дома может продлить вашу жизнь, считают швейцарские ученые.
Ученые провели исследование, в котором выяснили, что использование лестницы вместо лифта около трех месяцев резко улучшает состояние здоровья. В исследовании приняли участие 69 служащих университета, которые вели сидячий образ жизни. Участникам приходилось в течение 12 недель пользоваться ступеньками. В результате выяснилось, что такая зарядка значительно улучшила их здоровье и сократила риск смерти от любой причины на 15%.
По мнению ученых, пролеты со ступеньками на работе и дома могут быть основным источником здоровья. Это очень легкий и не требующий затрат и времени способ оздоровления, считают специалисты. Однако необходимо провести более масштабное исследование, чтобы подтвердить результаты, считают эксперты.
|
Новости рубрики:
Klaidingi įsitikinimai apie intymumą
.jpeg)
Wpływ wieku na zmysłowość kobiet .jpeg)
Wedding according to traditions: the importance of observing customs .jpeg)
Что голос может рассказать о склонности к неверности .jpeg)
Аспирин и возможная роль в профилактике опухолей .jpeg)
По каким признакам понять, что мужчина хорош в интиме .jpeg)
Neįprasti faktai apie žmogaus kūną .jpeg)
Как стать крестными для малыша в двух парах .jpeg)
|
|||||
