.jpeg)
Плохие сновидения не только не вредны для эмоционального состояния людей, но и, наоборот, оказывают положительное воздействие на психику, утверждают американские ученые, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
По мнению исследователей, сновидения негативного характера обычно бывают вызваны большим количеством накопленных за день эмоций и в период сна позволяют мозгу привести их в порядок. Чаще всего неприятные сновидения человек видит уже под утро во время так называемой фазы "быстрого сна", пояснили специалисты.
Эксперты пришли к выводу, что именно странные, страшные и просто необъяснимые сновидения позволяют человеку пережить страх и негативные ощущения во время сна и избавиться от них еще ночью.
При этом, ученые отделили просто плохие сны от кошмаров, которые заставляют человека просыпаться по ночам, испытывая паническое чувство страха. При этом у многих людей не сразу получается отделить кошмары от реальности, и ощущение существующей опасности остается у них и после пробуждения.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
