.jpeg)
Ранее немецкие исследователи доказали, что переизбыток селена способен навредить здоровью. Однако, американские ученые из Университета Джона Хопкинса обнаружили положительное влияние этого микроэлемента на здоровье организма, сообщает Reuters.
Специалисты провели исследование, в ходе которого давали добровольцам разные дозы селена и плацебо. Ученые изучали связь между селеном и уровнем холестерина, по этой причине они контролировали уровень последнего у испытуемых до и после эксперимента, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Оказалось, что у добровольцев, принимавших 100 и 200 мкг селена ежедневно, был уровень холестерина ниже на 8,5 и 9,7 мг/дл по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Однако у тех, кто принимал 300 мкг, повысился уровень «хорошего» холестерина, при этом никаких опасных побочных эффектов медики не отметили.
Американские эксперты считают, что прием селена поможет поддерживать уровень холестерина в норме. Однако не стоит забывать о правильном питании и активном образе жизни, подчеркнули они.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
