Если человек не выспался ночью, на следующий день его умственные способности будут снижены, утверждают исследователи из Калифорнийского университета (США), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Ученые провели сканирование мозга 25 добровольцев, страдающих бессонницей, и 25 человек из контрольной группы. Оказалось, что при бессоннице у человека нарушался нормальный процесс активации отдельных зон мозга во время выполнения заданий на память. Страдала память и скорость реакции.
Эксперты установили, что у людей с заявленной бессонницей не активировались нормальным образом зоны мозга, отвечающие за обработку заданий на оценку памяти. При этом зоны, отвечающие за феномен «витания в облаках», не выключались. Проведенное исследование наглядно показывает, что бессонница влияет не только на качество самого сна, но и на работоспособность в течение дня.
|
Новости рубрики:
Что происходит с нами во сне
![]() Why it is more profitable to buy a fur coat in summer ![]() Kaip pasirinkti sveikatai naudingas atostogas prie jūros ![]() Ученые нашли гены, связанные с развитием психических заболеваний ![]() Cómo evitar situaciones desagradables en la carretera ![]() Le changement de poids n’affecte pas la perception des autres ![]() Как месяц рождения может повлиять на здоровье и будущее ![]() Правильный шашлык: советы по выбору мяса, маринаду и жарке ![]() |
