• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Уроки физкультуры помогают детям лучше учиться

    Опубликовано: 2016-11-06 13:04:36

    Уроки физкультуры помогают детям лучше учитьсяПреимущества занятия физкультурой для школьников включают не только поддержание общего здоровья и защиту от лишнего веса, но и академические успехи: неврологи Университета Иллинойса /США/ обнаружили, что физическая активность улучшает у детей навыки познавательного контроля и внимания, способствуя лучшей успеваемости в учёбе.

    Физические упражнения совершенствуют развивающиеся когнитивные функции мозга,
    положительно влияя на общую умственную деятельность, говорят специалисты. Самое
    заметное улучшение навыков внимания и концентрации среди 9-летних детей было
    замечено сразу после 20-минутных занятий бегом. При тестированиях мозговая
    активность измерялась с помощью электроэнцефалографии. После занятий
    физкультурой дети справлялись с заданиями быстрее и точнее, особенно когда
    задача имела высокий уровень сложности.



    Также учёные зафиксировали, что благодаря регулярным физическим упражнениям во
    время учебного дня произошли изменения в нейроэлектрических сигналах детского
    мозга, которые помогают распределять ресурсы внимания. Благодаря этим процессам
    дети могли правильно регулировать способности внимания: иными словами, даже в
    шумной обстановке и при других условиях, обычно мешающих учёбе, мозг школьников
    работал с повышенной эффективностью и позволял успешно выполнять тестовые
    задания по математике, чтению и правописанию. Эксперты рекомендуют поощрять
    учителей включать в уроки физические упражнения, планировать ежедневные занятия
    физкультурой на свежем воздухе и, как минимум, обеспечивать учеников физическими
    занятиями не менее 2,5 часов в неделю.

    health.sumy.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.