С какао память станет лучше

Какому из существующих напитков отдать предпочтение? Этот вопрос риторичен. Отдавать предпочтение надо самому полезному напитку, считают ученые из Центра психофармакологии человека при Университете Суинберн, Австралия. И таким напитком они считают какао, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Такой выбор ученые сделали не случайно. Этому предшествовали долгие годы исследований и испытаний, в результате которых в какао были выявлены полезные флаваноиды.

Именно благодаря данным флаваноидам, ученым удалось установить благотворное действие какао на мозг человека. Это проявилось в улучшении памяти, особенно у пожилых людей.

Наиболее оптимальной суточной дозой, считается 500 миллилитров какао. При данной дозе наиболее активно происходят процессы в головном мозге. У человека при регулярном употреблении какао не только улучшается память, но и становиться ясным сознание, притупляются головные боли.

Вот поэтому для пожилых людей и не только, самым полезным напитком можно считать какао.

Инф. dietolog.com.ua