Звук собственного голоса способен избавить от депрессии

Судя по всему, избавиться от плохого настроения очень просто. Достаточно послушать свой счастливый голос. Ученые из Лундского университета использовали в новом эксперименте специально разработанную цифровую аудиоплатформу.

Участники эксперимента читали вслух. При этом они слушали свои собственные голоса через гарнитуру. С помощью аудиоплатформы голоса обработали так, чтобы они звучали счастливо, печально или испуганно.

Добровольцы не знали, что голоса изменяли. Исследователи заметили, что эмоциональное состояние участников становилось таким же, как голос, который они слушали.

Ученые надеются, что их открытие поможет людям, страдающим от расстройств настроения, таких как депрессия. Так, прослушивание обработанного пересказа хорошего воспоминания может изменить эмоциональное состояние в лучшую сторону.

Инф. allwomen.net.ua