Отдавайте предпочтение соку и чаю

Согласно результатам эксперимента, проведенного Исследовательским центром пищи человека USDA установлено, что частое потребление газированных напитков приводит к угрозе заболевания остеопорозом. Причем риск данного заболевания значительно выше у женщин, чем у мужчин.

Остеопороз – заболевание костной ткани, которое очень опасно в любом возрасте, а особенно после 50 лет. Это заболевание ведет к разрушению крупных костей, вследствие чего кости становятся хрупкими. Статистические данные свидетельствуют о том, что остеопорозу подвержены 1 из 3-х женщин и 1 из 12-ти мужчин во всем мире.

Кроме газированных напитков, риск заболевания остеопорозом увеличивает также кофеин.

Также специалисты Исследовательского центра пищи человека USDA, утверждают, что приблизительно 55% американцев, в основном женщины, подвержены этому заболеванию.

Инф. dietolog.com.ua