Лимон: 8 способов для здоровья и красоты

1.При гиперпигментации: лимон содержит натуральные компоненты для осветления кожи. Для осветления применяется маска из 1 чайной ложки лимонного сока, натурального йогурта и меда, ее нужно наносить на кожу один раз в день в течение 20 минут. Выведение пятен – медленный процесс, который займет некоторое время. Непременно используйте солнцезащитный крем, так как лимоны делают кожу чувствительной к свету.

2.Лечение акне и шрамов от угревой сыпи: антибактериальные свойства этих цитрусовых (лимоны имеют низкий рН) делает их эффективным средством для уничтожения пропионовых бактерий.

3.Укрепление и отбеливание ногтей: замочите ногти в лимонном соке на несколько минут и вымойте руки. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересыхание кожи.

4.Лечение перхоти при помощи маски для волос на основе двух ингредиентов – сока лимона и йогурта. Вы можете также добавить туда мед или миндальное масло, чтобы предотвратить сухость волос. После мытья волос нужно втереть маску в кожу головы и оставить на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

5.Лимон поможет отбелить зубы, удалить пятна от вина, кофе или никотина. Возьмите сок примерно 1/4 лимона и добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса. Нанесите эту смесь на зубы кисточкой, выдержите минуту, и потом хорошо промойте рот. Избыток кислоты может разрушить зубную эмаль, поэтому не увлекайтесь!
6.Лимон улучшает пищеварение: сок половины лимона на стакан теплой воды с утра натощак стимулирует пищеварение, при этом предотвращая запоры.
7.Устраняет симптомы простуды и боли в горле. Лимоны содержат большое количество витамина С, который укрепляет иммунную систему и ускоряет восстановление после инфекций. Вы можете добавить лимон и мед к чаю, чтобы облегчить симптомы простуды и боли в горле. Пейте такой напиток при простуде 3-4 раза в день.
8.Камни в почках. Люди, которые страдают от камней в почках, смогут снизить риск рецидива формирования оксалатов, выпивая большое количество воды с лимонным соком.

Инф. zdravoe.com