.jpeg)
Научно доказано, что медь участвует в поддержании уровня артериального давления, участвует в обмене холестерина и глюкозы.
Однако, в настоящее время многие ученые отмечают дефицит меди в пищевом рационе, а следовательно и в организме человека. И связан этот факт, прежде всего с диетами, многие из которых исключают продукты, богатые на этот микроэлемент. Немаловажную роль играют пищевые добавки, содержащие цинк. Цинк является антагонистом меди, поэтому при избытке цинка, медь в желудочно-кишечном тракте не всасывается.
Во избежание дефицита меди, меди рекомендуют суточную дозу микроэлемента – 1 мг на каждые 15 мг цинка. Попадание в организм меди в количестве более 10 мг в сутки ежедневно может вызвать токсические эффекты в виде головной боли, рвоты, диареи и гипогликемии.
Медь в небольшом количестве поступает в организм человека с водой и из медных изделий, например с пищей, приготовляемой в медной посуде.
Также ученые доказали, что медные пояса и браслеты не помогают в профилактике и борьбе с болями в суставах
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Kadınlar sigara ve soda içmemeli: Bilimsel bir bakış açısıyla zararlı etkileri
.jpeg)
Apgamų priežastys: pagrindiniai veiksniai ir mitai .jpeg)
Robienie naturalnych lodów z dzieciństwa .jpeg)
Cómo hacer un caldo sabroso .jpeg)
Пот и защита: советы и стратегии .jpeg)
Zucchero di canna: i segreti della cucina .jpeg)
Как защищать красоту солнцем .jpeg)
Мифы о красоте и уходе .jpeg)
|
|||||
