.jpeg)
Слышали ли вы о существовании продуктов с отрицательной калорийностью? Именно они и станут ответом на извечный вопрос – что бы такого съесть, что бы похудеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Вроде бы противоречивое заявление, что еда может сжигать калории, не является ошибочным. Просто есть продукты, в процессе усваивания которых, организм тратит больше энергии, чем получает. К таким продуктам относятся: брокколи, спаржа, свекла, цветная капуста, зеленая кочанная капуста, моллюски, острый перец числи, корень сельдерея, огурцы, кресс салат, морковь, одуванчики, папайя, шпинат, редис, турнепс, клюква, цукини, яблоки, салат латук, апельсины, ананасы, грейпфруты, клубника, мандарины и лук.
Однако, следует помнить, что если вы будете просто дополнять тортики и пирожные продуктами с отрицательной калорийностью, создать отрицательный энергобаланс не получится. В основе питания должны находиться низкокалорийны блюда, тогда продукты с отрицательной калорийностью станут вашими помощниками в борьбе за идеальную фигуру.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
