Ученые придумали, как приучить детей к правильному питанию

Ученые придумали метод, как научить детей питаться здоровой едой, а также отметили, что запреты в этой области не эффективны.

Для достижения цели специалисты проанализировали 43 экспериментов в сфере еды и отношения к ней. Установлено, что негативная информация о еде имеет положительное действие лишь в случае общения со специалистами, однако обывателям лучше говорить только о положительных свойствах продуктов. Далее люди сами сделают правильный выбор, сугубо на противопоставлении.

Ребенку, уверяют эксперты, следует предложить съесть яблоко и говорить о его полезных свойствах, а не забирать печенье, заявляя, что оно слишком калорийно.

Отметим, исследователи из США пришли к выводу, что ожирение у детей в подростковом возрасте часто связано со стрессовой ситуацией дома. Результаты исследований свидетельствовали о том, что затяжные проблемы в семьях вызывали у подростков ожирение, при этом девочки и мальчики по-разному относились к семейным стрессам. В частности, девочек больше беспокоила нестабильная финансовая обстановка в семье и развод родителей. Мальчики больше переживали о проблемах со здоровьем мам.

Инф. potok.ua