Медовый массаж лица: быстрый способ прийти в форму

Исходное положение – лежа на спине, волосы спрятаны. Проводим демакияж. Если необходимо, снимаем декоративную косметику с глаз и губ молочком. Далее следует очищение. Умываем лицо пенкой, затем надо промокнуть влажное лицо салфеткой насухо.

Медовый массаж лица начинаем выполнять с задней поверхности шеи и плечевого пояса, что способствует нормализации лимфотока и кровообращения. Успокаивающе действует на проходящие вдоль позвоночного столба нервные окончания: кожно-шейного малого и большого затылочных нервов; шейного сплетения, на ветви лицевого нерва.

Движения проводим по массажным линиям в таких направлениях:

• снизу вверх на задней поверхности шеи
• сверху вниз по боковым поверхностям шеи
• снизу вверх на передней поверхности шеи
• от центра подбородка к мочке уха
• от уголков рта к козелкам
• от середины лба к вискам и от крыльев носа к вискам.

Выполняем массаж строго по массажным линиям (линии минимального растяжения кожи). В конце процедуры легко, на полукасании ладонной или тыльной стороной четырех пальцев обеих рук или подушечками больших пальцев применяем прием «поглаживание».

Инф. zdravoe.com