Луна поможет похудеть: советы

После полнолуния, когда наше ночное светило начинает убывать, аппетит человека усиливается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 
Но поскольку Луна идет на убыль, то наш вес не прибавляется. Это период очистки организма, когда легче выводятся шлаки. Больше всего их собирается в жировой ткани,.

Для более активной очистки организма от шлаков рекомендуется один раз в неделю голодать. В этот день пить воду или сок, лучше морковный или тыквенный. Диета активизирует процесс вывода избытка воды из межклеточного пространства, что было отмечено выше, и не позволяет больше накапливать ее.

Период от новолуния до полнолуния – время растущей Луны, напротив, способствует усвоению пищи, а также лекарственных препаратов, травяных настоев и отваров. Диета в это время стимулирует процессы расщепления жиров, она как бы ломает рацион, встряхивает организм, помогает усваивать питательные вещества.

Диета в полнолуние на 24 часа

Начинается она в канун полнолуния, после ужина, и продолжается сутки, то есть до ужина следующего дня. В меню должны быть исключительно жидкости, соки, особенно такие, которые обладают мочегонным действием.

Диета в новолуние  на 36 часов

Диета начинается в 6 часов вечера накануне новолуния и продолжается сутки плюс ночь до утра следующего дня. Питаться рекомендуется овощными супами из моркови, картофеля, фасоли, но можно добавить 1 раз в день рыбный бульон или из птицы.

Есть следует 4-5 раз в день. Полезнее начинать диету за три дня до полнолуния или новолуния и продлевать на три дня после, то есть сидеть на спецпитании по 6 дней.

Инф. lady.siteua.org