Продукты, которые помогут жить дольше

Суши, овощи и зеленый чай составляют современный источник молодости?

Управление национальной статистики (УНС) обнаружили, что из женщин, живущих в 21 странах, японские женщины имеют самую длинную продолжительность жизни.

Для сравнения, средняя продолжительность жизни английских женщин равняется – 82 года. Исландские мужчины с точки зрения долговечности - это 81 год, а японские мужчины стали на третьем месте - 80 лет, в то время как американские мужчины могут прожить до 76 лет.

Почему японские женщины вышли на первое место? Британские исследователи думают, что это благодаря японской столовой культуре. Другими словами, вы должны есть больше свежих овощей, пить любимый зеленый чай, и любить суши.

Отметим, что самая старая женщина в мире (116 лет) говорит, что это ее любимая пища.

Инф. womanel.com.ua