Умственная работа приводит к появлению лишнего веса

Канадские ученые исследовали процессы, которые происходят в организме людей в то время, когда они занимаются умственной работой.

Так, в исследовании принимали участие студенты, котором было предложено в течение 45 минут выполнять различные задания – отдыхать в сидячем положении, работать с текстом, пройти тест на память, активность и внимание. После выполнения задания добровольцам предлагали съесть что-нибудь из буфета.

Выяснилось, что минимально количество калорий студенты потребляли после отдыха. После чтения им понадобилось на 203 калории больше, чем после отдыха, а после выполнения тестов – на 253 калории больше.

Отметим, результаты анализов, которые были взяты у студентов после исследования, показали, что после умственной работы происходит изменение в уровне глюкозы и инсулина. Этот может быть последствием стресса во время интеллектуальной нагрузки либо сжигания глюкозы, служащей топливом для работы мозга.

Инф. potok.ua