Что нужно пить, чтобы очиститься от токсинов

Очищение организма от всевозможных вредных веществ – не сложный процесс, который требует комплексного подхода. Отказ от вредной пищи, алкоголя и других вредных привычек, занятия спортом – все это обязательно должно идти вкупе с детоксикацией.

Первым правильным шагом на пути очищения организма будет употребление одного стакана с теплой водой натощак рано утром. Жидкость можно сочетать с половиной кружочка лимона или же ложкой меда.

Подобный напиток ускоряет обмен веществ и приводит кожу в тонус.

Другим напитком, положительно действующим на организм, является такой коктейль: два яблока, имбирь, сельдерей, лимон, шпинат и кресс салат. Все перечисленные компоненты следует смешать в блендере и выпить за один раз.

Инф. jenskiy-sayt.com