Сорвались с диеты: выпейте чаю

Кому и худеющих не случалось сорваться с диеты? Потом, конечно, испытываешь неприятные чувства раскаянья и стыда. Но не стоит ругать себя, в конце концов, что случилось, то случилось. Лучше постараться минимизировать вредные последствия своего поступка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Японские ученые считают, чтобы снизить неприятные последствие приема «запрещенной» пищи, нужно пить черный чай, по нескольку чашек в день. Зеленый чай, так же, может помочь в борьбе с последствиями срыва, но именно, черный чай стал чемпионом по результатам исследований.

Эксперименты проводились, как всегда, на лабораторных крысах. Животных разделили на группы, половина «испытуемых» получала здоровую пищу, половина ела корм с избытком жира и углеводов. Потом тех, кто получал «вредный» корм, еще раз поделили. Часть крыс стала получать в качестве питья чай, а остальные пили простую воду.

В результате выяснилось, что регулярное употребление черного чая не позволяет накапливаться жирам. Причем, действие проявляется избирательно. Наиболее «защищенной» от жира областью стала талия. Помимо снижения риска ожирения, чай помогает укрепить сосуды и даже является профилактическим средством для развития опухолей.

 Инф. bodyculture.ru