Чем погасить изжогу: народные средства

Причин для возникновения изжоги много, но в подавляющем большинстве это кислотный рефлекс. Изжога не только не даёт покоя. Многие страдающие от этой напасти говорят, что чувствуют какое-то давление, распирание в груди, комок в горле.

Одной из причин изжоги могут быть погрешности в работе клапанов, один из которых расположен между пищеводом и желудком. Употребляемая пища скользит по пищеводу в желудок, и тут клапан «командует» пище и её кислоте: «нет обратного хода!». Если же этот клапан плохо смыкается, то из желудка кислота попадает в пищевод.

Такой же процесс происходит при ленивой работе другого клапана, находящегося между желудком и кишечником. Тогда по вине этого лентяя кислота из содержимого кишечника обратно возвращается в желудок, тоже провоцируя изжогу.

Установлено, что чрезмерное употребление кофе, шоколада и иных приправ приводит к тому, что вырабатывается много кислоты. Она и раздражает слизистую оболочку. Достаётся и клапану, который не может «запретить» обратный переход пищи из одной системы в другую.

Кислота, попадающая вверх из желудка в пищевод, жжёт иногда так сильно, будто это сердечный приступ.

Всем страдающим, кто хочет побыстрее избавиться от изжоги, специалисты рекомендуют следующее.

• Не переедайте, не ешьте на ночь и не лежите пластом.

• Откажитесь от жирных продуктов

• Не слушайте горе-советчиков, которые при такой болезни рекомендуют пить молоко. Они не знают, что молоко стимулирует секрецию кислоты в желудке и эта кислота из желудка поднимается в пищевод, вызывая изжогу.

• Не употреблять мяту. Она расслабляет нижний сфинкер (клапан) пищевода – маленькую заслонку, в функцию которой входит удержание кислоты в желудке, чтобы она не прорвалась в пищевод.

• Не злоупотребляйте кофеином и шоколадом.

• Проветривайте квартиру.

• Откажитесь от шипучих напитков.

• Не употребляйте цитрусовые.

• Используйте корневища имбиря, горечавки, полынь и душистые травы – кошачий котовник, фенхель.

Инф. kamelek.com